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居眠り時に涎を垂らさない方法
basking / naitokz
電車内の居眠り時に冷や汗をかく事態が涎である。自分のネクタイにたっぷりとよだれを垂らしてしまうのはまだマシで、寄りかかった隣の乗客に垂らしてしまった場合、生涯電車通勤がおこなえなくなる。
涎を垂らさない方法についてレクチャーする。
まず口を閉じ、歯をしっかりかみ合わせる
↓
口腔内に残っている空気を吸い出す
↓
舌を歯の裏に押しつける
↓
鼻で呼吸をおこなう
以上で重力によって口が開くことが無くなり、涎も垂れない。鼻づまりの際は無理せずマスクをして口呼吸をおこなうこと。その際口臭があるようならば飴やガムにて対処しておくこと。
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